倒立网
倒立网
倒立健身
训练方法
心得体会
倒立故事
倒立健康
倒立艺术
逆向思维
倒立机
倒立视频
倒立图片
瑜伽倒立
倒立问答
当前位置:
倒立网
>
瑜伽倒立
> 正文
瑜伽双莲花手倒立式[图]
难度系数:9.8
练习方法:
1、完成
双手倒立
式动作。
2、双脚在空中盘成双莲花式。
3、保持这个体式。
注意:自然呼吸。
瑜伽双莲花手倒立式[图]
关于
倒立
更多的话题欢迎深入交流,药夫子联系QQ:3743018
本文为
药夫子
原创,希望与更多同仁交流探讨,欢迎转载,请注明出处。
相关链接:
倒立-handstand[专题]
多功能家用健身倒立器
如何选择瑜伽馆
瑜伽练习不当可致伤残
瑜伽文化
瑜伽健身
瑜伽体位-蝎子式
瑜珈修炼-裸体倒立(组图)
欢迎洽谈合作事宜 QQ:3743018