极限倒立这个概念是倒立网首先提出的，当然，极限倒立运动未必会得到世人的认可，也未必会发展成一种运动形式。
只有当有很多人以倒立为主要表现手段进行运动时，也许极限倒立运动才会被大家认可。
不过，管它有没有人认可，自己认可就成了。
人家问我：你玩的是什么？
我回答：极限倒立。
这回答很响亮，很过得去。呵呵，这就足够了。
首先，倒立本来就是个“极限”，试问：有多少人可以倒立？可以倒立行走？很少吧？非常少吧？极其少吧？而且倒立是很危险的，所以，倒立天生就是“极限”。
其次，倒立可拓展的极限领域非常多，不要以为只有在房顶上倒立才算极限，也不要以为越危险就越极限，其实，如果你能把一个简单的靠墙倒立做到3个小时，就是极限了，也许还是世界吉尼斯纪录。我们首先要挑战的是自己的极限，然后才是别人的极限——如果你想挑战的话。
对于我自己而言，倒立最主要的目的还是健身，冒险（或者说极限倒立）只是次要的目的、是附带的自然而然的成果。女儿说，她在拍我双杠倒立行走的视频时，吓得发抖，提心吊胆，直到我安全落地，心里才松了一口气。后来我就想，是不是要减少这种冒险活动？或者，至少别让她看见？冒险与否，还在于个人的价值判断。
所以，虽然提出了极限倒立的概念，但我还是坚决反对无谓的冒险，特别是在倒立的水平不够时去冒险，不仅是为了自己的安全、健康，也为家人想想吧。
世界上著名的极限运动很多，象轮滑、特技自行车、空中冲浪等等，这些极限运动高度刺激也高度危险，有的还有世界性的比赛，当然，世上也有一些奇怪的极限运动不断地涌现出来，根据统计，全球每周都会有一种新的极限运动诞生，而且新项目一个比一个怪，一个比一个危险。比如BASE-jumping，被人戏称为“背死跳”，是指从桥、悬崖或建筑物顶跳下，用降落伞着地；极限烫衣(extreme ironing)更变态，烫衣爱好者们带着衣服、熨斗和熨衣板上山下海，无论是多惊险的环境，他们都能把衣服熨好。然而不论如何，极限运动提供了一种更为个人化的激励方式（或者说自我实现方式）。在这种运动中，输赢并不重要，也不太需要组队集体行动。极限运动的参与者，更多的是挑战自我。
极限倒立，看的是你自己想做到什么样子，然后是你能做到什么样子。
药夫子的倒立视频>>>>
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