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为什么说六段以上倒立动作不适合女性修炼？
其实对倒立网来讲，网友当然是越多越好，巴不得所有的人都来练倒立，然而，根据我自己的经验，参考一些女性的看法，还是觉得六段以上的倒立动作不适合女性修炼。
最主要的原因是力量。
首先，练习控手倒立以上段位的动作，那都是很需要力量的，然而女性的力量，不用说，有些先天不足。不用说女性了，就是很多爱好倒立的年轻小伙子，力量都嫌不够。为了增加力量，只好不断地进行一些强度比较高的训练，这些训练的间接结果就是长肌肉。肌肉一多，爱美的女性朋友可能就不会喜欢了。肩膀宽一点可能还无所谓，但如果斜方肌过于发达，穿衣服就不好看了，更不用说肱三头肌了。
练到肌肉发达了，或者说肌肉有力了，还有一个大隐患，就是必须要坚持训练，一旦停止训练，肌肉就有变成肥肉的危险，这显然不适合现代女性的审美眼光。
因此，建议女性朋友练倒立，练到头倒立也就差不多了。
另外一个原因则是女性在生理期不能练，这虽然影响不大，可总是可以变成一种停止训练的借口。我们都知道，很多人虽然花了大价钱办了各种健身年卡，可结果去了一两次之后，总可以找到不去的借口。
那么为什么有那么多的高段位倒立图片都是美女担任主角呢？
这有一个很重要的原因，就是宣传的需要。出于宣传的需要，于是摄影师就去寻找那些能做高难度倒立动作的美女。这很容易找到，比如体操运动员、艺术体操运动员、舞蹈演员、杂技演员、职业瑜伽教练等等，这些人也许从小就进行倒立的训练，练到拍照时，相貌、身材、功夫俱足，自然而然流传于网络，吸引大量的眼球。
练倒立自然要付出，比如手指变粗了，一个美女能接受吗？
可这是事实，药夫子自己的十指就变粗了好多。
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