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倒立修炼也讲“定力”。
倒立网所说的“定力”，不是佛法中讲的定力。倒立网所说的“定力”是指在练习倒立动作时能够空倒的时间。
首先是空倒，倒立一段就不能算了，45度倒立是要靠墙的，从肩倒立起，以上各个段位的动作，都可以练习空倒，你保持空倒的时间越长，你在这个段位上的“定力”越强。比如蝎子式、蛙式，都是有“定力”的。说到底，“定力”是指倒立者在无支撑倒立状态下保持平衡的能力。
我们所说的定力，不知道是否与佛法中的定力有一定的联系？
“定力”是佛家语。佛学之三藏十二部经典的核心或曰总纲，乃“戒、定、慧”三学，戒即戒律，定即禅定，慧即智慧，修行佛法者须“依戒资定，依定发慧，依慧断惑”，方可“显发真理，成正等觉”。而三学中，“定”又为佛法之中枢，有佛学家言：“广义的定不单指禅定，定学的修持意在培养人之定力，有定力的人，正念坚固，如净水无波，不随物流、不为境转，光明磊落，坦荡无私，有定力的人心地清净，如如不动，不被假象所迷惑，不为名利而动心，定学修持到一定程度自然开慧。”由此可见，佛法修持者的定力如何，对其能否修成正果，至关重要。
这两种定力，仿佛有那么一点联系，也仿佛没有。
且不说联系了，重要的是把倒立的“定力”练好。
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