|
下一个多月雨,在最大一场暴雨之后,天终于放晴了。
去了一个公园,拍我的倒立行走视频。
在山顶上拍了几段,感觉不怎么样,地面上有枯枝、玻璃碎片、被踩死的鼻涕虫等,与家里客厅相差太远。而且,地面看上去是平的,其实为了排水,并非完全平整。走了好几次之后,才找到感觉。又到一块草地上倒立行走,手一着地就后悔:草看上去很绿,草下全是烂泥!
练了几个倒立转弯,就结束今天的倒立行走。边上不断有人看,有人看着看着就不走了。这都影响到心理。
在湖边的一块大石头上忍不住做了个鹤禅式,定了几十秒,石头离水面一米多高,有些紧张,没敢做控手倒立。不过这也算是我的第一次小小的倒立冒险了。

感觉:
1、在室内练习和在户外练习是两回事。
2、力量还不够。
3、定力还需要强化。
上一篇:药夫子倒立行走视频 |