|
目标：倒立行走50步
时间：30天（从2010年4月17日至5月16日）
4月23日 第七天 晴
终于出太阳了。蓝天白云。
牙痛在家里休息，练了几回，掉头不是很难了，掉了几回，可以回到起点。进步还是看得到的。
晚上吃完饭跑去附近的运动场，在塑料足球场里练习倒立行走。塑料做的草它也是草，里面积了很多水，没得办法，练吧。
走了几步，掉下来，再走几步，还是掉下来。最长的一次走了28步，累的不行。很奇怪的是不知道哪里累，似乎不是手，但不清楚是哪一块的肌肉。越练越不行，后来下了个决心，不管走多少次，也要走到足球场的一半才能回家，结果走了十多次才走进那个白色的圆环。
晚上足球场上没有灯，凭着两边路灯的余光练的，如果是白天，可能效果会好一些，明天再试试看。
在家里练习，因为空间太小，走的是老太太似的小步子；在足球场上，就可以迈开大步向前进。不过一快，就容易乱，步法快了，要收得住，才是功夫，这还得练。
忍不住练了一个倒立跳跃，一跳起来，手就撑不住了，人往下倒，眼看着就要用头砸地了，说时迟那时快，我头一勾，右手一收，右肩着地，很漂亮地来了个前滚翻，平安着地。感觉跟那些练跑酷的差不多，不禁有点得意。这也是练倒立以来第一次用前滚翻自救。
上一篇：倒立行走练习日记6 下一篇：倒立行走练习日记8 |
