在跑酷里有一个倒立的猫扑跳跃动作，非常的好看，真跟猫似的。倒立跳跃练到这样子，已经很了不得了。
过年有什么好？盯着电视看，各电视台总是在过年时把最好的节目全部贡献出来，一天到头可以不动弹一下，上面那些关于老虎的成语、熟语、广告语就是看电视学来的。过年还吃得多，还喝酒，倒立呢？就可以不练了，吃太多了练不得，喝多了倒不稳，不如不练。于是就长膘，使劲地长，手上力气越来越小，很多动作都做不出来了，于是年后，还得从头开始。
正所谓拳不离手、曲不离口，一旦停止锻炼，功夫就要下降。倒立是需要天天练习的，停不得也哥哥。
喝酒不倒立，倒立不喝酒。这是倒立网的口号。为了倒立，只好不喝酒或者少喝酒，看来倒立有戒酒的功能，这是关于倒立诸多好处之外的又一新的发现。
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药夫子以前的倒立日记-练习蝎子式 |
