藤原纪香以三围分别是35寸(88厘米)、23寸(58厘米)和36寸(90厘米)而成为亚洲的性感女神，她的完美体形并非与生俱来，而是经后天刻苦打造出来的。
日本美女藤原纪香在减肥时，在饮食方面很节制，不吃任何油腻食物，而且她还有自己的秘方那就是每天倒立30秒，并用酒水泡浴，惹火身材由此而来。
分析：据说，倒立的目的主要是，防止在地心引力作用下腹部和大腿部脂肪淤积。而用烧酒和热水泡浴、按摩，则可以达到促进血液循环，帮助新陈代谢的作用。
藤原纪香的性感惹火身材是倒立出来的
注意事项：正确的倒立，颈椎和脊柱的位置很讲究，而且倒立时间过长，会对颈椎造成很大的压力，因此每次倒立的时间最好不超过30秒。
倒立网注：明星们的倒立方法，在采访中除了阿朵说了她是做无支撑的双手倒立外，其它明星的具体动作都没有公开，不知是明星们的保密意识太强？还是记者因为外行而忽略了询问？让这些秘方成为Fans的遗憾。倒立网认为，明星的倒立方法，很有可能只是极简单的半倒立、45度倒立或者肩倒立，因为对于没有舞蹈、体育基础的美女们来讲，头倒立、双手倒立并不是一件容易的事。倒立锻炼法详见倒立网之《训练方法》。
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