玛丽莲·梦露在卸妆之后，总是用冷水洗脸。她说，经常洗冷水浴能让皮肤保持紧绷状态，进而减缓皱纹的出现。
● 玛丽莲·梦露美人计之二：坚持“梦露步姿”
所谓“梦露步姿”，就是在行走时一定要扭动自己的臀部。“梦露步姿”并不是天生的，而是玛丽莲·梦露熟读人体解剖学书籍之后的发明。专家证明“梦露步姿”的确能起到塑身的作用。除此之外，玛丽莲·梦露很喜欢各种运动，如游泳、跳舞、散步、举哑铃等。
● 玛丽莲·梦露美人计之三：倒立健乳
我们都知道，无论多挺的乳房都难以抗拒地心引力，而乳房下垂常常被视为女性走向衰老的标志。为了对抗地心引力，玛丽莲·梦露经常进行倒立健身锻炼，使乳房一直保持丰满挺拔。专家认为这是一种非常科学的健乳方法。现在有很多香港女明星都采用这种方法健乳，日本女明星藤原纪香也对这种方法情有独衷。
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