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倒立健身的师徒俩[图]

 

谭正林和卜利平师徒俩正在练倒立

  东楚网消息(东楚晚报)(记者 徐道发/文 通讯员 余学彬/摄)有的人正着走路都费劲,有的人倒立行走走还越走越有劲。从2004年开始,铁山居民卜利平长期坚持倒立健身,身体是越练越好。昨日早晨7点多,卜利平和往常一样又来到铁山后地山公园练倒立

   据了解,卜利平今年53岁,铁山区矿山路社区居民,原大冶铁矿职工。2004年有一天早晨,卜利平路经一个鱼塘附近,看到一个人在鱼塘边倒立,觉得很好奇,就凑上去说话,这个人就是谭正林。谭正林原是四川某杂技团的演员,后来到黄石工作并定居在铁山。

   卜利平说,自己原来有颈椎病、腰椎病、头晕等多种病,曾花费一万多元购买保健品和健身器材,但一直没有效果。谭正林建议他练习倒立来健身,并指导他现场试了一下,感觉卜利平很有悟性,就收下了这个徒弟。

   从此以后,卜利平就开始跟着谭正林,每天练倒立。每天早晨练习一个小时左右,大约坚持了4年,卜利平终于可以两手撑地行走,慢慢地,还可以玩一些花样:向前走,向后走,向左走,向右走,甚至原地转圈、前后翻都可以。“像跳街舞一样”,卜利平说。

   因为谭正林在市内陪读,卜利平每天和5个师兄弟在后地山公园练习,除了倒立,他还喜欢玩单杠、双杠、羽毛球、气排球等项目。卜利平说,因为长期坚持倒立健身,自己现在身体非常棒,不打针不吃药,原来的颈椎病、腰椎病都没有了。

  2011年7月7日

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