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眼下最性感的健身方式都有哪些呢？从大家熟知的瑜伽到风情万种的钢管舞，这些健身方式让你愈健身愈性感。
钢管舞
有媒体称，在伦敦的健身房里，钢管舞已经取代普拉提或瑜珈课程，成为新潮的瘦身方式，这种脱胎于脱衣舞娘的瘦身舞蹈，不但能够减掉多余的赘肉，更能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感。这种说法也许有些太夸张了，不过，媒体记者喜欢写的就是人咬狗的新闻。而且，伦敦的健身方法究竟是怎么样，谁也不知道不？姑且信之吧。
具体做法是：先在地上做暖身运动，然后以瑜珈动作拉开筋骨，最后在穿上高跟鞋，围绕钢管旋出舞步。当然，如果想学钢管舞，上面这点具体的做法是远远不够的，建议还是去专门的钢管舞培训中心。
瑜伽
瑜伽就不用多说了，已经是目前比较流行的一种健身方式。倒立网有一些关于瑜伽的介绍，可以一看。当然，除了瑜伽以外，还有很多健身方式都是男女相互配合完成的，不仅能一同打造魔鬼身材能更促进夫妻感情，何乐而不为呢？
肚皮舞
肚皮舞起源中东地区，最早作为一种宗教仪式出现。近两年，随着全世界瘦身大潮愈演愈烈，肚皮舞已经从娱乐舞蹈变成了一种。
水中芭蕾
在清凉的水中随着音乐跳动感健美操，不仅清凉舒适，更能减小运动对于关节的磨损。显示身材的游泳衣更是让你曲线毕露。具体方法是在1.3-1.6米的水中进行，以陆地健身操、芭蕾形体等训练方式进行练习。
桑巴舞
桑巴源于巴西是一种民间舞蹈，舞者必须煽情、激昂地表演。现在健身房中时兴的拉丁健身操就是脱胎于桑巴舞。
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