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倒立可以治疗哪些疾病？或者，练习倒立对哪些病有疗效？
我们以为，倒立可以说是一种运动疗法。不管是倒立十段中的哪一个动作，其根本在于使人体在垂直方向（地心引力的方向）上颠倒，从而对因地心引力长期作用于人体而产生的各种疾病，有一定的治疗或者缓解作用，据研究，倒立对下列因地心引力引起的疾病有一定的效果：
在地心引力的长期性、缓慢性、渐进性、积累性的作用下，在其它诱因的协同作用下，全人类绝大多数尤其是中老年人群都可能逐步地发生这样那样或多或少的磨损、疲劳、衰老和疾病（包括原因不明、医治无效的疾病）等现象。例如：
1、生殖、内分泌系统：男性睾丸萎缩、睾丸炎、睾丸水肿、睾丸血肿、睾丸癌、阳萎、前列腺增生症、前列腺癌；女性卵巢萎缩硬化、卵巢癌、子宫萎缩、子宫脱垂、子宫癌、阴道萎缩干燥、萎缩性阴道炎、外阴萎缩、乳房萎缩下垂等；
2、五官、神经系统：耳鸣耳聋、眼花、白内障、鼻子萎缩、鼻孔下垂、鼻梁下陷、鼻炎、鼻咽癌、牙龈萎缩、牙齿脱落；疲劳、慢性疲劳综合征、抑郁、失眠、脑萎缩、脑痴呆等；
3、造血、运动系统：骨髓萎缩、贫血、白血病（血癌）、骨癌；骨骼萎缩、骨质疏松、骨质增生、骨折、肌肉萎缩无力，包括颈椎病（参见《颈椎病的倒立疗法》）、胸椎病、腰椎病（腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症）、腰肌劳损、脊柱侧弯和肩、肘、髋、膝、踝等关节的疾病，还包括塌背（“水折腰”）、驼背、斜颈、跛脚、臀部下垂、身材变矮、双足变大（足弓塌陷）、大腿和腹部肥胖等老态病态；
4、循环系统：动脉硬化、脑动脉硬化、高血压、低血压、冠心病、二尖瓣脱垂、心脏萎缩、心脏下垂、心脏肥大、脑供血不足、头晕头痛、脑血栓、脑梗塞、脑溢血、下肢和精索静脉曲张等；
5、呼吸系统：慢性阻塞性肺病、肺萎缩、哮喘等；
6、消化系统：胃萎缩、慢性萎缩性胃炎、胃下垂、肝下垂、肝硬化、胆囊下垂、结肠下垂、结肠癌、直肠癌、疝气、小肠脱出、脱肛（直肠脱垂）、便秘（参见《便秘的原因、危害及运动疗法：倒立》）、痔疮等；
7、泌尿系统：肾萎缩、肾下垂、肾结石、肾积水、膀胱萎缩、膀胱下垂、膀胱结石等；
8、皮毛、免疫系统：皮肤萎缩、皱纹、眼袋、双下巴、脱发、白发；胸腺萎缩、脾脏萎缩、脾脏下垂、脾脏肿大、脾脏、肿瘤、淋巴癌等。
这些疾病都或多或少地与地心引力有关，是我们以前没有想到的。地心引力的可怕之处在于其“润物细无声”的持久功夫，而人对这种长达几十年的潜移默化的影响是没有感觉的，只有当年老的时候，欣赏年轻时的照片时，才会感觉到地心引力挟岁月的杀伤力是多么惊人。当你身患上面这些疾病时，倒立不一定能帮你治疗，也许缓解的功能也有限。但，当你还年轻，还没有患上这些疾病时，倒立一定可能帮助你对抗地心引力的影响。
如果你不能倒立，可选择倒立机进行倒挂等锻炼，功效一样。如果想练倒立，就多看看倒立网的倒立训练的内容。 |
