徐老是南方公司企业管理处的退休干部,己七十有五,红光满面、精神焕发、笑容可掬。腰不弯、背不驼、头不晕、目不眩,让所有人都佩服的古稀老人。
“倒立健身操”是他自编的: 一、起势;二、夹腿收肛;三、盘腿交叉;四、腿歪指日月;五、双腿旋;六、击打双脚;七、旋踝;八、收势。己练二十多年了。
徐老做倒立健身操在我们这很有名气,株洲电视台、湖南经视等电视台都来采访并播放。我在2007年就把他的健身操登在了“我乐56”的博客中,反响极大。
前几天,徐老又找到我说:“因为采访的人太多,每次来人他都要表演一次,费时、
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