地方，倒立时看吧，却发现并不容易，为什么？我是近视，书上的字太小，看起来极吃力，而且倒立时眼睛始终是要充血的，无法可想，头拼命地仰着看书，实在不是一种享受。搞了几次，终于决定将书也倒立起来，试了一下，比把书放在地上要好得多。
有时间的话，发明一个倒立读书器，专门供练倒立的人在练习倒立的过程中读书、看报使用，当然，要方便翻阅，倒立时能用于翻书的大约只有嘴巴，而嘴巴的伸展长度有限，似乎只能用吹气来解决。这个发明还没有开始进行，只是一个想法。
如果你是练瑜伽的，倒立时大约不会读书看报，倒立网不提倡一般人练习倒立时加入呼吸和冥想训练，所以无所谓。只是为了在倒立时不至于太过无聊，弄了个读书看报的玩意，当是好玩。倒立时可做什么？看书是其中之一，相信还有更多的可以做内容。
倒立着读书看报，不只双手累，眼睛也似乎格外地不舒服，而且因为人处于倒立状态，大脑充血，倒立状态似乎对记忆和理解所读内容没有太多的帮助，至少对于刚开始练习的阶段如此。所以，如果感觉不舒服，或者感觉对自己没什么帮助，还是不要练这个花式了。
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