不一会儿,酒杯见底。半小时后,蒋文明倒立着将一瓶白酒全喝下了肚。
家住江津市北固门邮电局家属楼的蒋文明,15年前因体弱多病,经常感冒发烧,全身疼痛。一个月,光药费就要用掉家里大部分开销。一次,蒋文明在公园看见有人练气功,倒立行走。观察半晌,他开始自己揣摩倒立锻炼。
最初,因身体差,蒋文明一倒立就头昏眼花、脑门充血。为此,蒋文明强迫自己倒立靠墙,接着倒着睡觉、倒着看书、倒着看电视等。苦练3个月后,蒋文明不再晕眩。接着,他又每天坚持练习俯卧撑。一个月后,他终于可以全身悬空,能徒手倒立行走两小时,并能倒立喝酒,倒立倒走等。
15年来,蒋文明每天早晨4时起床,锻炼到7时,风雨无阻。现在,他的身体越练越健壮,“很多年都没生病吃药了。
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