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药夫子曰：倒立是可以治病的，本文的主人公就证明了这一点。
每天早晨，南开花园有个67岁高龄的盲人王子卿，虽年事已高，仍每天坚持“拿大顶”（头手倒立）锻炼身体，最长时间是整整90分钟。这套功夫使他成了远近闻名的“明星”，大伙儿都叫他“倒立王”。“我想申报吉尼斯世界纪录。”王子卿说。
拿大顶为治头疼王子卿是天津钢厂的一名普通退休工人。1960年，他因工伤导致双目失明，但锻炼身体却一直没断。1987年，王子卿闹头痛，听中医说倒立可以治病，于是他开始练拿大顶，这一练就是17年。
多个动作自我创新练倒立时间一长，王子卿又发展了多个动作，如劈叉、童子拜佛等。劈叉就是在倒立的基础上两腿尽量分开，可以左右分，也可以前后分；童子拜佛就是倒立时两腿交叉，双手短时间胸前合十，这时身体只有以头支撑。
上吉尼斯为天津争光据查，英国有一位79岁老人靠倒立上了吉尼斯，他保持倒立的时间才51秒，他上吉尼斯是因为年龄大。在倒立吉尼斯纪录中，60岁以上的还没有中国人。“如果我眼睛没有问题的话，我还可以倒立更长的时间。哪天我也去申报一个吉尼斯，为中国更为咱天津争争光。”王子卿开心地说。 （来源：城市快报）
关于倒立锻炼的方法，可参见倒立网之倒立训练。 |
