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3年前还是一身病，腰有问题，颈部也有问题，可自从每天按照“师傅”教授的方法训练后，现在不光病没了，还将浑身练得铁板一样。他就是被同在锻炼的老人们称为“牛人”的许天成。
许天成今年56岁，住在五马路附近，以前是的士司机。因为开车久了，落下一身毛病，当时颈椎和腰椎都有问题。几年前他退休，开始坚持每天步行，希望用这种方式让身体好起来，可几年过去了，虽然身体比从前强了一点，但颈部和腰部的问题依然没有解决。
3年前，许天成在中山公园锻炼时，无意间遇到曾经的老街坊张先生。看到张先生比自己还大4岁，但身体特别好，感觉很吃惊。闲聊之下，张先生说只要按照自己提供的方法练，要不了多久他也可以很健康。许天成马上拜张先生为师，并开始刻苦锻炼。
昨日上午，记者在青少年宫的锻炼场上找到许天成。见到许天成时，他正在练倒立。一听说记者要采访他，许天成立刻来了精神。
“你除了倒立，还有什么绝活？”
“擂铁！走，去看我擂铁！”这时，一旁的一位大妈插话道：“他还可以开砖，用头。”
许天成听说后，捡起一旁的两块砖，掂量了一下，喊一旁的一位大爷：“来，过来帮忙鉴一下宝，看是不是真砖头。”说话间，许天成一运气，双手持砖用力往头部拍，一块砖应声而断，许天成马上拿起第二块砖往头上拍，“啪”的一声，砖又断成两截。许天成说，他可以一口气断十块砖，中间不歇气。
断完砖，许天成带着记者来到健身器材旁，“你看我擂铁”。只见他弯腰运气，一头撞向铁杆，连撞几下，感觉不过瘾，又对着旁边的一块铁板撞。旁边有人笑称“别撞了，小心将杆子擂倒”。
紧接着，许天成翻身上了2米多高的铁杆上，玩起高空倒立。稍做调整，许天成稳稳倒立在铁杆上。5分钟后，他依然纹丝不动。“我这样倒立能坚持十分钟”，他说。
玩完了高空倒立，许天成又玩起了单手倒立，然后又是倒立行走。可能是连续表演太耗费体力，他倒立行走没有平常走得远。但他依然玩性不减，让在场的人打他的头。
一旁的大妈说，他身上硬得像铁，有几次别人打他，反而打人者手疼。一位老者过来，照着许天成的头使劲打了一拳，打完后直甩手叫疼。许又让两位年轻人打他的背，一开始年轻人还不敢用全力，许天成“发飙”道：“用点劲，别像个婆婆。”一旁的人也跟着“起哄”，让年轻人用劲。两人用力连打了六七拳，许天成站在原地一点事没有，反而两位年轻人打不动了。
许天成说，自从他开始按照张先生的方法锻炼后，现在每周都要跑一趟马拉松，“要么从六渡桥跑到磨山打转，要么从六渡桥跑到扁担山打转。”除此之外，他还坚持每天跑5公里，“我现在浑身上下舒服得不得了，什么毛病都没有了。”许天成介绍，现在他出门不坐车，饮食方面以清淡为主，不吃荤。
记者发现，许天成现在名气很大，在中山公园和青少年宫，只要问到“倒立行走、用头撞铁”的，经常锻炼的人几乎都知道，这两处的保安也知道这位“牛人”，称许天成有点像老顽童，很有表演欲望。
在中山公园，记者找到了许天成的师傅张先生。张是拍击传人（一种通过拍打治病的方式），今年60岁。看到这位老人一身肌肉，记者羡慕不已。张先生介绍，许天成特别肯吃苦，往往会自己加练，“看到他现在身体好了，我也高兴。”但是，张先生特别提醒，所有的锻炼方式，都必须按照正确的方法来，“比如说砖拍头，我就不太赞成，一是实际用处不大，二是时间长了，会有不良影响，但许天成自己愿意这么做，我也不好多说什么，希望所有锻炼的市民都要注意，在没有按照正确的方式、没人指导、没有练到水到渠成的情况下，千万不要模仿。”
在中山公园，好几位正在锻炼的老人们表示，不管是什么年龄段的人，只要能按照正确的方法坚持锻炼，就肯定能有好身体，有位70多岁的老人，到现在还能在单杠上挥洒自如。老人们说，他们自己身体好了，孩子们也省心，自己也舒心，“希望更多的人加入锻炼队伍”。（武汉晚报）
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