问：为什么我总是做不好倒立？
答：主要的原因是练习的次数太少，练习的时间太短，而又有急于求成的心理，所以会提出这样的问题来。
成年以后学倒立和婴儿学走路是一个道理。婴儿学走路要多长时间？他摔过多少次？从爬行开始，到学会走路，差不多要一年的时间。何况婴儿几乎是随时随地都在练习。
我们每天练习倒立有多长时间呢？加起来不足十分钟、练习次数不到100次吧？这么短的训练时间，这么少的训练次数，怎么可能急于成功呢？而且倒立是非常态的动作，练起来
肯定不舒服，于是更加容易疲累，心理上的负担远远大于婴儿，更何况成年以后，我们再也没有婴儿的良好心态了。
慢慢地练，不要急于求成，只要比昨天有进步就行了。
