练倒立一段时间后，放屁的现象明显增多，屁效增强，这正常吗？
首先，放屁可能和饮食有关，蒜薹、大蒜、黄豆等食品也会使人排气，健康人每天有不等次数的放屁现象，其频率由每天6至20次不等，而其排气量也在每天500至1500毫升之间；只是可能自己都没太在意罢了。
人体倒立过来后，因为地球引力的作用，自然地对内脏形成一种“按摩”作用，因此，出现排气、打嗝现象甚至这些现象得以“增强”、“增多”都是非常正常的，这说明您的倒立动作起到了应有的作用，是好现象。
有些人因为面子的关系，有屁不敢放，强
忍在肚子里，结果将有害气体强留在体内，这些有害气体被人体吸收，有些通过口臭表现出来……早在11世纪的时候，医生就得出了结论：“忍屁不放的人有得水肿、痉挛、眩晕以及疼痛难忍的疝气的危险。这些可悲的病症大多数时候只是出于一念之差。”
所以，如果条件许可，还是把屁放出来吧。
倒立有风险，练习须谨慎。安全第一。
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