问：我脑供血不足，想采用倒立的方法，好不好 ？是否可行？
答：因为脑供血不足的病因有很多，我们不建议采取倒立的方法治疗或者缓解脑供血不足，还是建议看医生诊治，这样最安全。倒立并不是根治疾病的万能良药，倒立网建议身体有疾病的练习者在采用倒立健身法时，最好事先去看医生，遵从医生的建议。
另，即便医生同意用倒立法缓解或者辅助治疗疾病，也一定要注意安全，从最简单的动作练起，不能急功冒进。最简单的倒立方法是微倒立，另外也有倒立床等辅助设施可供选择。
关于倒立锻炼的方法，可参见倒立网之倒立训练。
