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问：有人说倒立需要灵感，要悟性，是真的吗？
答：有人说倒立需要悟性、需要灵感，其实这是一个谬论。
还是回到直立状态下来说事，用我们小时候学走路来说事，请问，哪个小朋友走路是需要灵感的？是需要悟性的？
学倒立与学走路、学站立一样，不需要什么灵感、悟性。需要的是不断的练习，是摔倒之后的继续。
那么，为什么有些人学得快些，有些人学得慢一些呢？
这也跟小朋友学走路一样，有些小孩走路走得早，有些一岁多、两岁了才学会走路，甚至有三岁才能走路的，为什么会有这么大的差别？其根本的原因就是身体的强弱。身体强壮的，走路自然走得早，身体虚弱的，学会走路就慢一些。（为什么小孩生下来会有强弱之分？这是医学问题，不是倒立网回答得了的了。）
当成年人开始练习倒立时，相互之间的差别是非常大的，有些人常年进行体育锻炼，有些人从来没搞过任何体育项目，这种差别，就注意了掌握倒立的进度肯定不一样。
不要去问别人多长时间练成了单手倒立，因为他的身体素质与你绝对不一样，只要想想自己多长时间学会了单腿站立就行了，只要你去练，早晚会练成。
如果想学得快些，那就天天练吧。
关于倒立锻炼的方法，可参见倒立网之倒立训练。 |
