问:我倒立后拉肚子是怎么回事?
答:倒立后拉肚子,其可能的原因有:
1、身体倒立后,肠功能发生短暂的调适,蠕动增快,出现稀大便。如果无腹痛,可以接着练习。这只是发生在初学者身上,一般长期进行倒立锻炼的人,不会出现这种状况。
2、倒立时肚子漏在衣服外面,受凉了,请停止练习,好了后再练。如果停止后症状依旧,建议你去看医生。
3、是不是吃了不干净的东西?……
关于倒立锻炼的方法,可参见倒立网之倒立训练。