倒立网

当前位置:倒立网 > 倒立问答 > 正文
 

为什么酒后不要倒立?

 
 

  问:为什么酒后不要倒立?

  答:喝酒以后,酒精的代谢物“乙醛”通过血脑屏障刺激小脑,使负责人体平衡的小脑“共济失调”,从而出现酒后的蹒跚步态。

  运动前不要喝酒,因为酒精会使你的运动技巧和判断力变得迟钝,酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力。一次大量的饮酒更会导致反应、平衡和协调能力的降低,即使在中等量饮酒的第二天,这些运动能力仍不能完全恢复。

  上面讲的是一般人喝酒后的情况,喝酒后练习倒立,那就更麻烦了。

 
 

  喝酒后倒立,人对空间感知的能力下降,本来倒立就非常需要人体的空间感知能力,现在这种能力反而下降了,如何得了?所以喝酒后倒立水平总是很低。

  喝酒后人的反应速度变慢,但人为了保持倒立平衡,必须快速对身体的空间位置的变化做出反应,因此喝酒了以后,倒立总是不成功。

  喝酒后人的力量变小,这就不用讲了,倒立是很需要力量的……

  至于安全,酒后倒立,摔下来的可能性增大250%……

  本人的经验是,我们需要跟开车一样,模仿交通法规定一个《倒立法规》:酒后不倒立,倒立不喝酒。

 

  倒立有风险,练习须谨慎。安全第一。请参阅倒立网的倒立安全注意事项专辑

  关于倒立方面的更多问答内容,可以参见倒立网倒立问答>>>  


  关于 手倒立 更多的话题欢迎深入交流,联系QQ:3743018 倒立网QQ群2:73199297
  本文为药夫子原创,希望与更多同仁交流探讨,欢迎转载,请注明出处。

相关链接:
倒立-handstand[专题]
多功能家用健身倒立器
手倒立图解
头手倒立图解
倒立的段位-倒立十段
倒立行走世界锦标赛
倒立健身法免费电子书下载
倒立小游戏(Flash游戏)
精彩倒立图片集
 
 
 
 
 
欢迎洽谈合作事宜 QQ:3743018