倒立练到最后，大概就是练肌肉、练力量了。没有力量，倒立不能持久，很多倒立动作都难以完成。下图就是一个倒立者慢起手倒立时坚实的肌肉展示。
點擊圖片欣賞下一圖
上一图：裸体黑白瑜伽造型艺术[组图] 下一图：男子倒立-肌肉篇[组图]
