如下面三张图片所示,这种单人倒立器、倒立架是专供小区、社区公共健身用的健身器材之一种,结构简单,采用手动的方式转动躺板,使人体呈倒立的体位,体验倒立的好处,达到健身的目的。
因为是小区、社区的公共健身器材,所以平常人们不怎么爱惜,而且这些健身器材的维护、管理也不一定跟得上,很多媒体报道过小区健身器材也要“健身”的文章,一些人也因此受伤。
所以,在这种倒立器、倒立架上练习倒立,一定要注意安全,事先检查机器是否可用?有没有损坏?最后才能练习。
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