9月30日
今天是不抽烟的第三天，还好，不用去办公室，在家里写稿子。还是想抽，但欲望不是很强烈了。口香糖吃了不少，牙齿都松了。今天的反应不再那么强，但一定要坚持住，不能放松，否则前功尽弃。如果可以在一个月之内不抽烟，估计应该可以从心理上戒除烟瘾。不过有人说，就是半年之内不抽，也是枉然，这玩意，等你拿起烟的时候，才知道什么叫从头开始。
明天放假，这几天不用见同事，也不用到外面应酬，抽烟的机会少，天助我也。
下意识摸烟的情况还出现。比如湘西赶尸第二集动画发布成功以后，下意识便想摸一支烟抽，嘿，这是以前的习惯了，不知什么时候才能改过来。
坚持第三天了，一支也没抽，今天把两包金世纪白沙送人了。这三天来，这两包烟就放在电脑桌的抽屉里，是定时炸弹，只是最终没有爆炸。
国庆期间不抽，就应该没事了。
这日记，一天比一天少记吧。
